SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Odżywka na masę - ile może stać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile czasu może stać rozrobiona odżywka na masę (uns mass shocker konkretnie). Chciałbym robić sobie rano w shakerze i po 4h spożyć w przerwie w pracy (inaczej nie da rady) i zastanawiam się czy odżywka nie straci coś na wartości przez ten czas.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2015-10-11 21:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masaż sportowy przy podnoszeniu ciężarów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak przebiega masaż sportowy w dyscyplnie podnoszenie ciężarów? ile czasu jakie czynnosci na jakim etapie treningu oraz czy wustepuje dodtakowe wzmocnienie zabiegami czy cwiczeniami biernymi jak wpływa taki masaz na organizm

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2011-03-21 11:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja cwiczyc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam prawie 15 lat Chialbym zaczac ciwiczyc od roku szkolnego niejestem chudy wiec chcialbym stracic pare kilo i miec droche miesni wiec mam takie pytanie jak cwiczyc czy brac jakies odzywski ile czasu cwiczyc w silowni??????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2004-08-29 09:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki po terminie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Bral ktos z was przeterminowane odzywki?? Jak tak to powiedzcie co braliscie i ile czasu bylo to cos przeterminowane.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2007-11-04 11:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupie pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam zamiar zakupic sobie hutrowo na zapas bialek i gajnerow olimpu mam takie male glupie pytanie ile czasu maja one okres waznosci?? wiem ze bialka ok roku i nawet wiecej a gainery takie jak SWG 4000 i profi whey mass??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2004-08-07 14:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po bronzerze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ile czasu trzeba odczekać po opalaniu się w solarium z bronzerem, aby wziąć prysznic i potem sie nasmarować balsamem po opalaniu? Jak byłoby najlepiej? I czy posmarowanie się po opalaniu balsamem jest ważne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-05-14 19:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren w strzykawce

    Temat
    Doping

    witam. ile czasu może leżeć tren w strzykawie? nie zajdzie jakaś reakcja jak poleży z tydzień? albo można w jakimś szkle zmieszać dwa treny po 10ml? można kupić pusty flakon?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2017-04-26 00:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do speców ! co robić?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam ! ćwicze od roku, walę ciągle rzeźbe, diety nie diety, HIIT, aero, odzywyna spalanie, wino itp... i ****a nieznacznie sie zmieniłem... mam terazgdzieś ok. 20% bf... jak zejść do 13% i w ile czasu można to uzyskać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2007-06-27 14:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 31 lat i chce urosnąć, jak to zrobić? czy nie jest późno w tym wieku? słyszałam że można brać hormon wzrostu,czy to jest szkodliwe? ile czasu trzeba go przyjmować? jakie ćwiczenia powinnam robić żeby urosnąć? Dziękuję bardzo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-10-21 22:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema Mam tkakie pytanie zaczynam od jutra redukcje i chcialbym wiedziec czy dobrze bedzie jak bede biegal 3 razy w tygodniu po godzinie w dni wolne od silowni a w dni silowni bede po treningu silowym jezdzil na rowerze stacjonarnym ? jak tak to ile czasu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2010-06-14 23:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • six pack

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam panowie, mam dietke, rtenuje intensywnie siatkówke - siłownie, sporo pracuje, grywam w inne gry zespołowe a i tak nie moge dorobić sie sześciopaka na brzuchu - diete trzytmam od 2 tygodni narazie, ile czasu zajmuje do "osiągnięcia'' tegoż piękna ? ;D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-10-12 12:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowanie kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jak najlepiej ugotować kurczaka? W garnku czy wlać wodę na patelnię? Ile czasu gotować? Czy wrzucić kurczaka od razu, czy jak się woda zagotuje? Czy mozna dodać kostkę bulionową na poprawę smaku?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2013-06-10 19:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytonox + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ile czasu przed treningiem spożyć porcję białka w formie odżywki ? I jeśli pokryje się to z porcją przed treningową Cytonoxa to czy można łączyć oba suplementy czy trzeba zrobić jakąś przerwę między spożyciem jednego a drugiego ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-11-19 00:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko szybka odpowiedź...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze na mase moje dane są jak cos w profilu mam pytanko czy po treningu robic aeroby jakies czy nie i poczekac jak bedzie troche cieplej. Jesli tak to ile czasu te aeroby i jakie cwiczenia bo nie znam ich za bardzo dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-03-03 13:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulamin gry w piłkę nożną

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile czasu moze grac zawodnik w druzynie pierwszej i rezerwowej,jak to wyglada procentowo,zeby nie przekroczyc regulaminu.Gry w pilke nozna.czy zgoszony zawodnik ,bedacy na liscie ogolnej zgloszonych zawodnikow jest ograniczony procentowo,czasem gry.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-09-03 18:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZESC JESTEM ANIA Z BIALEGOSTOKU.POTRZEBUJE INFORMACJII NA TEMAT SZKOLEN W MOIM MIESCIE DOTYCZACYCH SZKOLEN CHEMICZNEGO PROSTOWANIA WLOSOW.GDZIE SIE ODBYWAJA,ILE CZASU TRWAJA,JAKIE SA CENY ITD...Z GORY DZIEKUJE ZA POMOC.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2007-02-25 17:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - Aminokwasy BCAA PRO 4200 (FITMAX)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. A wiec zwracam sie do was z pytaniem, na pudelku pisze "3 tabletki przed treningiem" niestety nie napisali ile czasu przed. Czy to ma byc od razu przed czy moze pol godziny ? Z gory dzieki za odpowiedz xd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2009-04-21 23:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o wołowine

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile czasu piec/gotować 200g porcje wołowiny?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2009-10-01 11:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Temat
    Doping

    ile czasu trzeba brac hormon wzrostu zeby bylo widac zedowalajace efekty?jakie sa minimalne dawki ktore przynosza efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2004-07-25 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    Witam. Szykuję się do pierwszego cyklu testo enan (malay tiger) 250mg e5d 1-8 i tu pytanie... czy pregnyl to dobry odblok po takim cyklu (tylko takowy posiadam chciałem clomid + nolvadex) jeśli tak to przez ile czasu i w jakich dawkach muszę go brać. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2014-03-20 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)